A Taiji Quan az egyik legelterjedtebb kínai harcművészeti és egészségmegőrző módszer. Kialakulása meglehetősen homályos múltra tekint vissza. A Taiji Quan eredetét, különböző források nem egységesen határozzák meg, de elmondható, hogy a hagyományok leginkább Zhang San Feng taoista szerzeteshez kötik. Személyével kapcsolatban különböző korokban végeztek kutatásokat, de semmilyen hiteles történeti utalást nem találtak arra vonatkozóan, hogy mikor élt és egyáltalán létezett-e. Ezért a kínai hagyomány a Chen család 9. generációját képviselő Chen Wang Ting-et tekinti a Chen Taiji Quan megalapítójának, mely minden Taiji stílus közül a legrégebbinek számít, és amelyből minden mai stílus /Yang, Wu (hao), Wu, Sun/ kifejlődött. A kínai harcművészetek az erő alkalmazásának módja szerint két csoportba oszthatók: külső (kemény, fizikai erőt használó) és belső (lágy, a belső erőt használó) irányzatokra. A Taiji Quan a kínai harcművészetek között a belső stílusokhoz tartozik a Xing Yi Quan, Ba Gua Quan és Yi Quan mellett. A gyakorlás során törekedni kell a test és a légzés harmóniájára. A Gyan jóga- és masszázsstúdióban Chen stílusú taiji-t lehet tanulni, aminek körkörös, spirális gyors - lassú mozdulatai nagy figyelmet és összpontosítást igényelnek.